Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Albóndigas
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 500 g de carne picada de ternera
- 25 g de pipas de girasol (opcjonalnie)
- 20 g de harina
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salsa agridulce
- 200 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 100 g de agua
- 100 g de azúcar moreno
- 100 g de vinagre
- 100 g de tomate frito estilo casero
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de maicena
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1839 kJ / 440 kcal
- Białko
- 28.27 g
- Węglowodany
- 36.48 g
- Tłuszcz
- 20.02 g
- Błonnik
- 5.21 g
Alternatywne przepisy
Salteado de repollo y calabaza
15min
Albóndigas de pavo con mozzarella y salsa de tomate con berenjenas
35min
Hinojo en rebanadas al vapor (500-800 g) en Varoma
Brak ocen
Hamburguesas Keto
1h
Poción mágica
1h 5min
Tortillas de coliflor
1h
Barras de crema de cacahuate Keto
50min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40min
Costra para pay Keto
30 Min
Empanadas Keto
40min
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30 Min
Pizza de coliflor
40min