Urządzenia i Akcesoria
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 15 godz.
8 porcji
Składniki
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
858 mg
Białko
18.1 g
Kalorie
1853 kJ /
442.9 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
12 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
66.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Gotuj jak szef kuchni III
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Rustykalne zakręcone bagietki na zakwasie z nadzieniem serowo-oliwkowym
26 godz.
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 godz. 40 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6, TM7)
50 min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6, TM7)
1 godz. 15 min
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
45 min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2 godz. 30 min
Bliskowschodni brunch
1 godz. 20 min
Bulion z resztek warzyw
50 min
Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem
2 godz. 35 min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 min