Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g amoras congeladas
- 300 g mirtilos congelados
- 3 c. sopa de adoçante granulado stevia
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 188 kJ / 45 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de pepino e hortelã
5 dk
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9h
Sumo de melão e abacaxi
5 dk
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1小时
Suco de manga e manjericão
10min
Gelado de frutos vermelhos
20 Min
Sorvete de laranja e manga
10min
Sumo de tomate fresco com melancia
10min
Gelado de amoras e mirtilos
10min
Iogurte gelado de framboesa
5 dk
Gelado de banana
5 dk
Gelado de banana e chocolate
15 Min