Prawn Pasta with Rocket Pesto

Prawn Pasta with Rocket Pesto

4.4 167 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

Rocket Pesto

garlic cloves to taste
4 - 5
toasted pine nuts
1 Tbsp
fresh basil leaves
30 g
rocket leaves
50 g
extra virgin olive oil
15 g
water
40 g
lemon freshly squeezed juice only
1
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
dried chilli flakes (optional)
¼ tsp

Pasta and Assembly

water
1000 g
fine sea salt
1 ½ tsp
dried wholewheat pasta (e.g. fusilli)
300 g
cherry tomatoes
250 g
extra virgin olive oil
15 g
light cream cheese
50 g
rocket leaves
50 g
large raw prawns, peeled
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 26 g

Kalorie 1893 kJ / 449 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

under 500 calories 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 min

Chicken Pesto Tagliatelle

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

Pasta with Spicy Prawns and Ginger

25 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 godz.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1 godz. 30 min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40 min

Prawn and Chorizo Paella

Prawn and Chorizo Paella

45 min

Tuna Pasta Bake

Tuna Pasta Bake

1 godz.

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55 min