Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 468 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

12 pieces

Składniki

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (opcjonalnie) sliced, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 3 g

Kalorie 420 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.5 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

St. Patrick's Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Taste of Spring 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Blueberry and Lavender Bundt Cake

2h 45min

Chicken with Peppers

1h

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Oat Pancakes with Peanut Milk

8h 55min

Argentinian Chicken Empanadas

3h 40min

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5min

Multigrain Banana Pancakes

30min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5min

Chocolate Protein Pancakes

25min

Coffee Protein Recovery Shake

5min

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

30min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12h 10min