Przejdź do głównej treści Szukaj
Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes
4.8 459 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
12 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh baby spinach
    40 g
  • Greek yoghurt
    40 g
  • milk
    80 g
  • natural vanilla extract
    ½ tsp
  • sugar
    40 g
  • fine sea salt
    1 pinch
  • plain flour
    140 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • medium egg
    1
  • sunflower oil
    3 Tbsp
  • maple syrup for serving
  • mixed nuts roughly chopped, for serving
  • banana (opcjonalnie) sliced, for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 3 g
Kalorie 420 kJ / 35 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 0.5 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

St. Patrick's Day 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Taste of Spring 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Veggie Victories 40 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken with Peppers

4.1(14)

1 godz.

Chicken Tacos al Pastor

3.8(28)

45 min

Creamy Truffled Mushroom Tagliatelle - Tagliatelle con crema di funghi tartufata

3.9(177)

55 min

Lemon Garlic Salmon

4.8(289)

2 godz. 20 min

Oat Pancakes with Peanut Milk

4.4(27)

8 godz. 55 min

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

4.8(184)

30 min

Smoked Salmon Rolls

4.8(42)

1 godz. 20 min

Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter

4.7(280)

30 min

Argentinian Chicken Empanadas

4.8(253)

3 godz. 40 min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

4.6(153)

12 godz. 10 min

Multigrain Banana Pancakes

4.4(70)

30 min

Maple, Pecan and Banana Bread

4.7(459)

1 godz. 30 min