Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peanut Milk
- 130 g peanuts, roasted, unsalted
- 1000 g water, plus extra for soaking
Pancakes
- 20 g linseeds
- 240 g oat flakes
- 140 g bananas, cut in pieces
- 30 g groundnut oil, plus extra for frying
- 15 g honey, plus extra for serving
- 1 tsp baking powder
- mixed fresh berries, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 570 kJ / 136 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Apple Porridge - from 8 months
10 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Avocado and Banana Ice Cream
6h 15min
Blueberry Vanilla Choc Brownies
2 Std. 5 Min
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1小时 15 分钟
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25 dk
Sugar Free Banana Bread
1小时 15 分钟
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8 godz. 10 min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Green Smoothie Pancakes
45 Min