Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 g coffee, brewed, chilled
- 110 g skimmed milk
- 1 ripe banana, in pieces
- 25 g almonds
- 1 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 4 - 5 ice cubes
- 1 Tbsp whey protein powder, vanilla
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1643 kJ / 393 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 18 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Purple Power Smoothie
5 min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5 min
Immune Booster
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Basic Green Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Orange Smoothie
5 min
Cappuccino Milkshake
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min