Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de apio
- 200 g de zanahoria
- 65 g de poro
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 180 g de jocoque natural
- tostadas de maíz, horneadas, para servir
- chile en polvo, para servir
- cilantro, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 908.2 kJ / 216.2 kcal
- Białko
- 31.8 g
- Węglowodany
- 17.8 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tostadas de rajas con pollo
40min
Picadillo con rajas
25min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Pescado para taquear
25min
Lasaña light de calabacitas
1h
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Salpicón de pollo
25min
Pastel Azteca low carb
50min
Ensalada de pollo
20min
Carnitas de atún
40min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Ceviche de pepino y jícama
10min