Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de apio
- 200 g de zanahoria
- 65 g de poro
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 2 hojas de laurel, secas
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 180 g de jocoque natural
- tostadas de maíz, horneadas, para servir
- chile en polvo, para servir
- cilantro, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 908.2 kJ / 216.2 kcal
- Białko
- 31.8 g
- Węglowodany
- 17.8 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lasaña light de calabacitas
1h
Pescado para taquear
25 min
Pastel Azteca low carb
50 min
Carnitas de atún
40 min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30 min
Taquitos de pescado low carb
50 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Pacholas de pollo con ensalada
40 min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min