Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de avellanas tostadas
- 100 g de avena
- 650 g de leche light
- 1 cda de cocoa
- 1 cda de miel
- 1 cda de polvo de maca
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 883 kJ / 210.2 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Avena y frutas
15 dk
Avena con manzana
25 Min
Chía pudding
8 Std.
Avena para desayunar
13h
Avena con chocolate y frutos rojos
20 dk
Hot cakes de harina de avena
30min
Avena en frascos
12h 10min
Smoothie bowl
10min
Avena de chocolate sin lácteos
20 dk
Galletas de avena y chocolate
2 godz.
Chía pudding de matcha
30min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min