Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

4.4 39 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

4 porciones

Składniki

Crepas

200 g de avena
500 g de leche
1 huevo
1 pizca de sal fina
1 cda de aceite vegetal

Relleno de requesón

5 g de epazote
20 g de cebolla
30 g de espinaca baby fresca
250 g de requesón
½ cdita de sal fina
80 g de jitomates cherry
aguacate para servir

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 39.8 g

Kalorie 1229.5 kJ / 292.8 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 13.5 g

Węglowodany 95.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 min

Hot cakes de avena y chía

25 min

Hot cakes de avena

30 min

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1 godz. 30 min

Hot cakes de harina de avena

30 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min

Galletas sin culpa

1 godz.

Agua de avena sin lácteos

10 min

Bolitas de avena con fresas y coco

20 min

Enchiladas poblanas veganas

40 min

Tortitas de garbanzo

25 min

Crepas de avena con frutas

40 min