Urządzenia i Akcesoria
Crepas de avena rellenas de requesón
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
4 porciones
Składniki
Crepas
-
200 g de avena
-
500 g de leche
-
1 huevo
-
1 pizca de sal fina
-
1 cda de aceite vegetal
Relleno de requesón
-
5 g de epazote
-
20 g de cebolla
-
30 g de espinaca baby fresca
-
250 g de requesón
-
½ cdita de sal fina
-
80 g de jitomates cherry
-
aguacate para servir
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
39.8 g
Kalorie
1229.5 kJ /
292.8 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
13.5 g
Węglowodany
95.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hot cakes de avena y chía
25 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 godz. 30 min
Hot cakes de quinoa
25 min
Avena en frascos
12 godz. 10 min
Sandwich de verduras
30 min
Hotcakes de calabaza
40 min
Hot cakes de avena
30 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Avena con manzana
25 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Crepas de avena con frutas
40 min
Avena y frutas
15 min