Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g courgettes, cut in pieces (2 cm)
- 120 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 150 g spelt flour, plus extra for dusting
- 150 g plain flour
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp baking powder
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 60 g pumpkin seeds
- 170 g almond milk
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 473 kJ / 112 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Olive Bread Rolls
2 Std.
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 Min
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1 Std.
Sonja's Bread
3 godz. 10 min
Kale Meat(less) Balls
30 min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Seed and Nut Bread
1 godz. 30 min
Savoury Flapjacks
40 Min
Turmeric and Onion Bread
2 Std. 45 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min