Potaje de garbanzos con kale y gambones

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8 356 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

700 g de gambones crudos enteros
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
50 g de brandy
800 g de agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
150 g de kale troceado (solo las hojas)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 25.1 g

Kalorie 1147 kJ / 274 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 8.6 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

kale 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

45 min

Merluza y champiñones con limón al estragón

30 min

Guisantes con jamón y sepia

50 min

Calamares a la mallorquina

1 godz.

Espinacas con pasas y piñones

15 min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 min

Salmorejo de remolacha

30 min

Porrusalda con bacalao

40 min

Merluza con gambas en salsa de puerros

30 min

Ensalada de pasta caprese

25 min

Cardo con almendras

20 min

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1 godz. 10 min