Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

4.4 78 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones

Składniki

  • 1000 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 300 g de arroz basmati
    300 g de arroz de grano largo
  • 4 huevos duros
  • 50 g de apio en trozos
  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 75 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 6 pepinillos en vinagre
  • 1 manzana (sin piel ni semillas) cortada en cuartos
  • 180 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
  • 3 latas de atún en aceite de oliva (240 g con su aceite)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 20.78 g
Kalorie 1470 kJ / 352 kcal
Tłuszcz 10.64 g
Błonnik 3.49 g
Węglowodany 43.19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...