Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g d'oignon (1), coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet d'huile d'olive
- 500 g de tomates coupées en quatre
- 1 feuille de laurier
- 2 branches de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 600 g d'eau
- du sel
- 400 g d'aubergine (1) en fines lamelles
- 30 g de pignons de pin grillés
- 60 g de parmesan en copeaux
- 8 tomates confites en morceaux
- 12 feuilles de basilic frais
- 50 g de roquette
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 818 kJ / 196 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 11 g
Alternatywne przepisy
Sorbet citron
8 godz. 30 min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 min
Couscous d'agneau express
55min
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55min
Salade Caesar light
35min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Riz cantonais
25min
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Salade aux fruits de mer
30 min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1 Std. 20 Min
Œuf en cocotte de tomate
1h