Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 Aprikosen, getrocknet, entsteint
- 5 Pflaumen, getrocknet, entsteint
- 600 g Milch
- 200 g Apfelsaft
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Honig (opcjonalnie)
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 300 g Couscous (5 Minuten Kochzeit)
- 100 g Mandelstifte
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2858 kJ / 683 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 94 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 14.7 g
Alternatywne przepisy
Apfel-Hirse-Auflauf
1hod. 40min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
50min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Hirse-Quark-Auflauf
1小时 15 分钟
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Milch-Couscous mit Zucker und Zimt
10min
Couscous-Frühstück
25min
Goldene-Milch-Porridge
15 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min