Kokos-Flapjacks
TM6 TM5

Kokos-Flapjacks

4.2 (60 ocen)

Składniki

  • 140 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
  • Mehl zum Bestäuben
  • 40 g Kokosöl
  • 60 g Speisesirup, hell (z. B. von Grafschafter)
  • 180 g brauner Zucker
  • 50 g Kokosraspeln
  • 250 g Haferflocken, zart
  • 50 g Haferflocken, kernig

Wartości odżywcze
na 1 Stück
Kalorie
621 kJ / 148 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
8 g
Błonnik
1.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy