Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 125 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 414 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cake épinard-ricotta

55min

Soupe de mangue au citron vert

20min

Butternut à la cannelle, œuf mollet

45min

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25min

Soupe d'aubergine épicée

30min

Tarte aux poireaux et tofu fumé

2h 30min

Butternut au pesto de graines de courge

40min

Chou rouge aux raisins secs et chorizo

35min

Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes

45min

Gratin de fenouil au fromage

55min

Polenta aux olives et tomates confites

45min

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55min