Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 122 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
300 g de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
3 c. à café de graines de sésame grillées
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de miel
1 c. à soupe de jus de citron
2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g.
1 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 414 kJ / 100 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous de betterave

15min

Tartinade de tomates séchées

10min

Dip de lentilles corail

40min

Houmous de courgette

10min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Tartinade à l'italienne de haricots blancs

10min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min

Guacamole de petits pois

20min

Houmous de betterave

15min