Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 111 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

d'eau
500 g
de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
300 g
de graines de sésame grillées
3 c. à café
de cumin en poudre
1 c. à café
de miel
1 c. à café
de jus de citron
1 c. à soupe
de petit-suisse nature, 0% m.g.
2 c. à soupe
d'huile d'olive
1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 100 kcal / 414 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 7 g

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Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Przepisów
Francja

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