Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 300 g de carottes, coupées en rondelles (3 carottes env.)
- 3 c. à café de graines de sésame grillées
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 414 kJ / 100 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tartinade de lentilles corail aux noix
15min
Tartinade de courgette
4 Std.
Houmous de petits pois et petits pains
3h 10min
Dip de lentilles corail
40 min
Tartinade poivron-pomme
25 min
Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre
15min
Houmous de petits pois
55 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Houmous de courgette
10 min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15 min