Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 300 g de carottes, coupées en rondelles (3 carottes env.)
- 3 c. à café de graines de sésame grillées
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 414 kJ / 100 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Houmous de betterave
15 Min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15min
Tartinade de courgette
4 Std.
Guacamole de petits pois
20 Min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 Min
Houmous de betterave
15 Min
Houmous de petits pois et petits pains
3 Std. 10 Min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 Min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 min