Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g bananów, dojrzałych (2-3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
170
g miodu
lub 170 g syropu z agawy - 250 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 200 g mąki owsianej, Melvit
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 805 kJ / 192.3 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 22.1 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15 min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Owsiane brownie z mango
1h
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Gofry owsiane
45min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1 Std. 25 Min