Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g caju
- 680 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata-doce de polpa laranja espiralizada
- 1 dente de alho
- 10 g manjericão, só as folhas
- 5 g cebolinho picado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1137 kJ / 272 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Caril de legumes
55min
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 Min
Salada de arroz preto com morango e feta
40 Min
Salada de quinoa e favas
20 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Tofu mexido
25 Min
Bolonhesa vegan
40 Min