Tarte vegetariana

4.7 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

Massa

farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
200 g
coentros só as folhas
10 g
azeite
80 g
água
50 g
sal
½ c. chá de

Recheio

salsa
15 g
azeite
70 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cogumelos marron cortados em quartos
300 g
castanhas descongeladas
300 g
sal
1 c. chá de
tomilho só as folhas
2 pés de
queijo-creme
170 g
chalota cortada em quartos
80 g
arandos secos (cranberries)
40 g
40 g passas de uva
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 707.4 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 2522.8 kJ / 602.9 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 9.1 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2018 34 Przepisy
Portugalia

Todas as estações são estações saudáveis 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3 godz. 25 min

Creme de castanha e caril

50 min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1 godz. 45 min

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

1 godz. 25 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1 godz.

Risoto com feijão e couves

40 min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 min

Caril de peixe rico

50 min

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

1 godz. 15 min

Salada fria de favas

30 min

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.