Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

4.7 36 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

6 portions

Składniki

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 720.4 mg

Białko 50.5 g

Kalorie 2676 kJ / 637.1 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 12.1 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spicy Cajun rub

5 min

Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce

3 godz. 15 min

Rare beef steak with herb garlic butter

2 godz. 15 min

Coffee-rubbed beef with fennel salad

3 godz. 15 min

Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce

2 godz. 15 min

Pork belly with spring onions

1 godz. 10 min

Korean barbecue chicken with rice

45 min

Seared steak and rocket salad

20 min

Korean barbecue pork with rice salad

40 min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35 min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40 min

Paprika chicken with sour cream sauce

1 godz. 15 min