Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

4.7 36 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

6 portions

Składniki

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 720.4 mg

Białko 50.5 g

Kalorie 2676 kJ / 637.1 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 12.1 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Barbecue 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn and lemon zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

25 min

Teriyaki deli chicken

40 min

Whole banana ice cream with bread praline and corn spun toffee (Kane Pollard)

11 godz. 20 min

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter)

5 min

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

1 godz. 35 min

Korean pickled potato salad

25 godz. 10 min

Cheese and jalapeño savoury hot cross buns

2 godz. 10 min

Coconut sage spritz (gut health)

10 min

Pear shrub

48 godz. 35 min

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

1 godz. 5 min

Lemongrass and lime glazed vegetable wraps

40 min

Buttermilk and jalapeño marinade

5 min