Urządzenia i Akcesoria
Lemongrass and lime glazed vegetable wraps
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Lemongrass and lime glaze
-
water for soaking
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh long red chilli trimmed and deseeded, if preferred1
-
fresh lemongrass white part only, cut into pieces1 stalk
-
fresh kaffir lime leaves stalks removed and leaves torn into pieces2
-
lime juice (approx. 4 limes)80 g
-
brown sugar70 g
-
soy sauce20 g
Vegetable wraps
-
yellow capsicum deseeded and cut into strips½
-
red capsicum deseeded and cut into strips½
-
asparagus trimmed1 bunch
-
carrot peeled and cut into batons1
-
green beans trimmed12
-
unsalted butter cut into 4 thin slices20 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
458.4 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
495.8 kJ /
118.1 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
22.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 min
Gochujang (Korean chilli paste) marinade
10 min
Five spice powder
10 min
Hommus
15 min
LSA
5 min
Boston baked beans
30 godz. 45 min
Mediterranean capsicums
2 godz.
Sweet and sour tempeh
50 min
Cauliflower buffalo bites
35 min
Sticky Sriracha tofu bowl
45 min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 godz. 50 min
Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)
1 godz. 15 min