Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- masło ilość do natłuszczenia formy
- 400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 4 jajka rozm. M
- 300 g mąki gryczanej Melvit
- 60 g mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
20
g drożdży świeżych pokruszonych
lub 2 łyżeczki suchych drożdży - 2 łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 96.7 kcal / 404.9 kJ
- Białko
- 4.4 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Węglowodany
- 13.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
