
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
120
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
lub 120 g cukru kokosowego - 100 g masła pokrojonego na kawałki
- 100 g mleka
- 40 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 200 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
- 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcjonalnie)
- 350 g płatków orkiszowych błyskawicznych, Melvit
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 165.2 kcal / 691.5 kJ
- Białko
- 3.7 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Węglowodany
- 19 g
- Błonnik
- 2.1 g