Tortilla de verduras

Tortilla de verduras

4.7 106 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

500 g de espárragos verdes
50 g de aceite de oliva
100 g de habas congeladas
100 g de guisantes congelados
100 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
4 - 5 huevos
50 g de canónigos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 120.2 mg

Białko 9.1 g

Kalorie 727 kJ / 173 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 9.5 g

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Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix Nº 177 58 Przepisów
Hiszpania

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