Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 456 kJ / 109 kcal
- Białko
- 6.03 g
- Węglowodany
- 1.29 g
- Tłuszcz
- 8.89 g
- Błonnik
- 1.05 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 min
Bizcochitos de batata dos chocolates
1 godz.
Tortilla de coliflor
40min
Pizza con masa de brócoli
1 godz.
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35min
Galletas de alubias
25min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 godz.