Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 - 60 g Butter, in Stücken
- 200 g Kohl, in Stücken (5 cm)
- 200 g Lauch, in Scheiben (1 cm)
- 1200 g Wasser
-
5
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 170 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 250 g Kopfsalat
- 150 g Blattspinat, frisch
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 583 kJ / 140 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schneller Gemüsesuppentopf
40 min
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40 min
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
40 min
Kartoffel-Lauch-Suppe (XXL)
1h
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
35 min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Gemüsesuppe
25 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40 min
Kohlrabi-Erbsen-Cremesuppe mit Radieschen
35 min
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
35 min