Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8 11 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

3 Portionen

Składniki

Quinoa
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ¾ TL
Bio-Zitronen
2
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
500 g
Cherrytomaten
12
Blattspinat, frisch
60 g
Kokosmilch
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 42 g

Kalorie 2484 kJ / 594 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schlanke Küche 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili

30 min

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50 min

Spinatlinsen mit Schweinefilet

30 min

Tex-Mex-Eier im Förmchen

30 min

Karfiol-Salsiccia-Cannelloni

1 godz. 20 min

Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle

1 godz. 30 min

Gefüllte Tomaten

50 min

Pfeffersackerl mit Pastinaken-Steinpilz-Fülle

1 godz. 30 min

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45 min

Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat

35 min

Kräuterlasagne mit Tomatensalsa

1 godz. 5 min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

1 godz. 20 min