Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 31 g

Kalorie 2252 kJ / 537 kcal

Tłuszcz 42 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 16 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schneller Mittag 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mini Melanzani-Pizzen

55 Min

Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi

1 Std.

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30 Min

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

30 Min

Crostini "Tricolore"

35 Min

Menü: Maronicremesuppe, Rinderfilets mit Sellerie-Erdäpfel-Gemüse und Schokotraum

1 Std. 5 Min

Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce

1 Std.

Sterzwurst (Polentarolle)

8 Std. 45 Min

Seewinkler Gemüselasagne

2 Std. 20 Min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 Min

Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse

55 Min

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

55 Min