Przejdź do głównej treści Szukaj
Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen
3.8 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
    10 g
  • geschälte Tomaten, aus der Dose
    200 g
  • Schinken in Stücken (siehe Variation)
    60 - 80 g
  • Cayennepfeffer, gemahlen
    1 - 2 Msp.
  • Salz
    2 - 4 Prisen
  • Zucker
    1 Prise
  • Wasser
    500 g
  • Frischkäse
    100 - 150 g
  • Cocktailtomaten halbiert
    8
  • Eier (Größe M)
    4
  • Avocado
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 - 2 Spritzer
  • Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g
Kalorie 1289 kJ / 308 kcal
Tłuszcz 26 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Schlanke Küche 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

4.7(15)

25 Min

Nussfisch

4.0(10)

30 Min

Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern

4.2(25)

1 Std. 10 Min

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

4.2(19)

1 Std.

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

3.8(11)

45 Min

Karfiol-Salsiccia-Cannelloni

4.1(27)

1 Std. 20 Min

Salat mit Speck und Apfel

4.3(16)

20 Min

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

4.3(73)

45 Min

Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat

4.4(20)

1 Std. 20 Min

Salat Nicoise

4.6(39)

40 Min

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

4.4(51)

30 Min

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

4.6(91)

1 Std. 10 Min