Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 porzioni
Składniki
-
30 g di pomodori secchi
-
50 g di mandorle pelate
-
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
5 foglie di basilico fresco lavate
-
300 g di pomodorini ciliegia a pezzi
-
150 g di rucola fresca, lavata
-
30 g di capperi sotto sale dissalati
-
75 g di cipolla rossa in quarti
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g olio extravergine di oliva
-
780 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
300 g di peperoni misti puliti e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di zucchine a rondelle
-
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzetti
-
500 g di cous cous precotto
-
1 limone il succo spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiai di aceto balsamico
-
5 foglie di menta fresca lavate
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
13.8 g
Kalorie
1879 kJ /
449 kcal
Tłuszcz
21.3 g
Błonnik
10.2 g
Węglowodany
50.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cous cous veloce con verdure crude
20 min
Pappardelle con macco di fave fresche
55 min
Caponata di pesce spada e melanzane
1 godz. 30 min
Insalata di anguria e finocchi
20 min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Cous cous al pesto e melanzane
30 min
Insalata con primo sale e noci
20 min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Trofie con verdure alle erbe
40 min
Cremolata di ricotta e cannella
10 min
Eggah con caponata
50 min