Sardine Empanada

Sardine Empanada

4.5 8 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

12 portions

Składniki

Shortcrust Pastry

plain flour
400 g
unsalted butter cold, diced
180 g
water ice cold
70 g
fine sea salt
1 tsp
baking powder
1 tsp

Filling

garlic cloves
2
red pepper cut in pieces
1
yellow pepper cut in pieces
1
red onions quartered
500 g
olive oil
50 g
saffron threads
1 pinch
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Assembly

fresh whole sardines, gutted filleted (depending on size, approx. 300 g)
5 - 8
300 g tinned sardines, in oil, drained
medium egg beaten
1

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 320 mg

Białko 11 g

Kalorie 1473 kJ / 353 kcal

Tłuszcz 21 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoury 58 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Seafood Korma

40 min

Savoury Crayfish Éclairs

1 godz. 20 min

Chickpea Sundal

6 godz. 45 min

Crème caramel

2 godz. 45 min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1 godz. 40 min

Baingan Raita (Aubergine Raita)

15 min

Chocolate Brioche Buns

4 godz. 45 min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 min

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

45 min

Hot and Sour Prawn Soup

15 min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 godz.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 min