Urządzenia i Akcesoria
Creme de espinafres
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Składniki
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
dentes de alho2
-
200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaçoscurgete cortada em pedaços600 g
-
água550 g
-
sal1 c. chá de
-
300 g espinafres descongeladosespinafres frescos300 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
natas100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
450.1 mg
Białko
3.6 g
Kalorie
692.3 kJ /
165.5 kcal
Tłuszcz
12.2 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Outubro 2018
30 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Esparguete preto com camarão
45 min
Feijoada de chocos
40 min
Caril de frango
35 min
Sopa do campo
40 min
Guisado de frango com chouriço e grão
40 min
Linguini com bacon e camarão
35 min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 min
Pescada com camarão à Ogando
30 min
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Penne de frango caprese
35 min
Tagliatelle com salmão
35 min