Penne com atum

Penne com atum

4.2 244 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
400 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
cebola cortada em pedaços
250 g
salsa
15 g
15 g coentros
atum em lata, em azeite escorrido
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 761.9 mg

Białko 21.3 g

Kalorie 1638.5 kJ / 391.6 kcal

Tłuszcz 9.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crianças 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sangria de champanhe e morango

25 Min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 Std. 40 Min

Bacalhau gratinado com camarão

50 Min

Strogonoff de peru com molho de café

25 Min

Esparguete preto com camarão

45 Min

Creme de espinafres

40 Min

Arroz de tamboril e camarão

45 Min

Penne com chouriço e cogumelos

25 Min

Bifes com molho café

35 Min

Bacalhau com todos

1 Std.

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 Min

Arroz de peixe

55 Min