Quiche limpa-frigoríficos

Quiche limpa-frigoríficos

4.7 314 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

queijo duro
60 g
mistura de ervas aromáticas frescas
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
manteiga
100 g
água
45 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
100 g
mistura de legumes (alho-francês, cenoura, curgete etc.)
300 g
Pimenta q.b. p/ temperar
azeite
20 g
ovos
3
natas
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 800.6 mg

Białko 12.6 g

Kalorie 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Tłuszcz 35.6 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 19.5 g

Węglowodany 38.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sobras de ontem 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de curgete e brócolos

35 min

Caril de frango

35 min

Panquecas de aveia

20 min

Papa de aveia com banana

10 min

Puré de cenoura e batata

30 min

Arroz de tamboril

35 min

Caldo-verde sem batata

35 min

Bacalhau de forno

1 godz.

Lasanha de frango e espinafres

1 godz. 40 min

Arroz chau chau

40 min

Sopa de entulho

1 godz. 30 min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 min