Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.5 174 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 626.6 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 393.3 kJ / 94 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

35 min

Aveludado de agrião

Aveludado de agrião

35 min

Sopa de grão e coentros

Sopa de grão e coentros

40 min

Sopa de feijão com couve-portuguesa

Sopa de feijão com couve-portuguesa

35 min

Sopa de agriões

Sopa de agriões

40 min

Juliana de legumes

Juliana de legumes

40 min

Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

35 min

Sopa de feijão-frade e espinafres

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 min

Sopa do campo

Sopa do campo

40 min

Sopa de grão com espinafres

Sopa de grão com espinafres

40 min

Sopa de feijão-verde e cenoura

Sopa de feijão-verde e cenoura

40 min

Sopa de agrião

Sopa de agrião

35 min