Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 194 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 626.6 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 393.3 kJ / 94 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Strogonoff de peru com molho de café

25 min

Esparguete preto com camarão

45 min

Bifinhos rápidos

25 min

Lulas guisadas

50 min

Penne com atum

30 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min

Arroz de tamboril e camarão

45 min

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

35 min

Arroz de peixe

55 min

Bacalhau gratinado com camarão

50 min

Sangria de champanhe e morango

25 min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 godz. 40 min