Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 193 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 626.6 mg

Białko 3.2 g

Kalorie 393.3 kJ / 94 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas e pratos principais 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de frango

35 min

Panquecas de aveia

20 min

Arroz de tamboril

40 min

Strogonoff de frango e castanhas

40 min

Arroz de tamboril

35 min

Caldo-verde sem batata

35 min

Lasanha de frango e espinafres

1 godz. 40 min

Quiche limpa-frigoríficos

45 min

Arroz de tamboril e camarão

45 min

Arroz chau chau

40 min

Massa com frango e orégãos

30 min

Bacalhau com todos

1 godz.