Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pita de falafel com molho de iogurte
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 12 godz.
4 doses
Składniki
Falafel
-
grão-de-bico seco250 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
cebola picada80 g
-
coentros só as folhas15 g
-
hortelã10 folhas de
-
cominhos em pó1 c. sopa de
-
sementes de sésamo1 c. chá de
-
pimenta preta moída no momento1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b.
-
sal marinho1 pitada de
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Molho de iogurte
-
dente de alho ralado1
-
iogurte grego natural200 g
-
Sumo de limão q.b.
-
Hortelã picada q.b.
-
cominhos em pó1 pitada de
-
sal marinho1 pitada de
-
pimenta preta moída no momento1 pitada de
P/ servir
-
pães pita4
-
tomates-cereja cortados em metades12
-
cebola roxa cortada em juliana40 g
-
alface iceberg cortada em juliana100 g
-
Salsa picada q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
12 g
Kalorie
2037 kJ /
487 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
José Avillez
11 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Salada iraniana com molho de abacate
15 min
Falafel verde com molho de requeijão
8 godz.
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Naan
1 godz.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Pão pita com falafel
10 godz.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Almôndegas de beringela
1 godz.
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1 godz. 50 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Húmus
10 min