Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'été ! Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quenelles de chèvre sur purée de carottes

20 min

Gaspacho de melon

10 min

Boisson à la cerise

15 min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3 godz. 30 min

Soupe froide de concombre au basilic

10 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Gaspacho concombre et pomme

10 min

Lassi au concombre

5 min

Crème de roquette au chèvre

30 min

Gaspacho de tomate à la framboise

15 min

Gaspacho de betterave

10 min

Sauce allégée aux herbes

10 min