Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'été ! Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cocktail au concombre

Cocktail au concombre

5min

Pétillant concombre-gingembre

Pétillant concombre-gingembre

5min

Jus de tomate

Jus de tomate

10min

Lait à la pêche

Lait à la pêche

5min

Cocktail fruité à la bière blanche

Cocktail fruité à la bière blanche

10min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10min

Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

10min

Gaspacho indien

Gaspacho indien

2h

Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

20min

Gaspacho de tomate à la framboise

Gaspacho de tomate à la framboise

15min

Gaspacho concombre, cumin et gouda

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10min

Gaspacho de betterave

Gaspacho de betterave

10min