Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'été ! Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gaspacho concombre, cumin et gouda

Gaspacho concombre, cumin et gouda

10 min

Gaspacho de tomate à la framboise

Gaspacho de tomate à la framboise

15 min

Flans de petits pois

Flans de petits pois

1 godz.

Jus printanier radis-pomme

Jus printanier radis-pomme

5 min

Tartinade de courgette

Tartinade de courgette

4 godz.

Soupe froide de concombre au basilic

Soupe froide de concombre au basilic

10 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Gaspacho sucré-salé

Gaspacho sucré-salé

5 min

Sauce citronnée à la menthe

Sauce citronnée à la menthe

10 min

Vinaigrette à l'orange

Vinaigrette à l'orange

5 min

Terrine de légumes et mozzarella

Terrine de légumes et mozzarella

2 godz.

Salade de légumes du soleil au kasha

Salade de légumes du soleil au kasha

45 min