Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'été ! Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Jus de tomate

Jus de tomate

5 min

Gaspacho de betterave

Gaspacho de betterave

10 min

Sauce sésame

Sauce sésame

10 min

Cocktail au concombre

Cocktail au concombre

5 min

Jus de tomate

Jus de tomate

10 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

10 min

Nectar d'agrumes

Nectar d'agrumes

15 min

Lassi au concombre

Lassi au concombre

5 min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3 godz. 30 min

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

Salade d'hiver aux poires et au roquefort

15 min

Tartare de tomate et de poivron

Tartare de tomate et de poivron

10 min