Fraîcheur de yaourt

Fraîcheur de yaourt

4.0 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 portions

Składniki

4 - 5 branches de persil frais
10 - 12 brins de ciboulette fraîche
1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
2 pots de yaourt nature très froids (250 g)
le jus d'un citron vert
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3 g

Kalorie 140 kJ / 33 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'été ! Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gaspacho de tomate à la framboise

15 min

Cocktail au concombre

5 min

Tarte aux crudités

2 godz. 50 min

Sorbet concombre-sirop d'érable

3 godz. 5 min

Velouté de concombre aux noix

10 min

Gaspacho de concombre au fromage frais

2 godz. 10 min

Verrines bretonnes au lait ribot

30 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Gaspacho concombre et pomme

10 min

Soupe de concombre et brochettes de crevettes

35 min

Verrine céréales et mousse kiwi

20 min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15 min