Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g de thon en boîte au naturel
- 80 g d'emmental râpé
- 60 g d'olives noires dénoyautées, coupées en morceaux
- 3 œufs
- 120 g de farine de blé, et 1 c. à soupe pour le plat
- 10 g d'huile d'olive, et 2 c. à soupe pour le plat
- 350 g de lait
- 1 gousse d'ail, coupée en deux
- 2 branches de thym frais, les feuilles seulement
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1436 kJ / 342 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 16 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Clafoutis au thon à la tomate
45 min
Gratin de poisson
45 min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45 min
Gratin de courgettes aux crevettes
55 min
Lasagne aux fruits de mer
1 godz.
Clafoutis au jambon et aux petits pois
1 godz. 15 min
Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde
1 godz.
Clafoutis poulet-champignon
1 godz.
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45 min
Clafoutis au thon et aux oignons
1 godz.
Gratin d'aubergine au thon
40 min
Cake au thon, polenta et olives noires
1 godz.