Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 594 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1 godz.

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 min

Barras de aveia, banana e morango

Barras de aveia, banana e morango

1 godz. 25 min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Quadrados de laranja e coco

Quadrados de laranja e coco

35 min

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 godz. 35 min

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25 min

Queques de aveia e mirtilos

Queques de aveia e mirtilos

35 min

Crepes de maçã e canela

Crepes de maçã e canela

30 min

Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

45 min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min