Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 doses

Składniki

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 594 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Equilíbrio 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cavala à tanoeiro

55 min

Enrolado de cogumelos

1 godz. 20 min

Aveludado de mexilhão

50 min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40 min

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15 min

Triângulos de milho e alho-francês

1 godz.

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2 godz. 30 min

Risoto doce de coco

35 min

Caril de peixe rico

50 min

Refresco de chá verde, manga e limão

20 min

Bolinhos de cavala

30 min

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 min