
Urządzenia i Akcesoria
Cavala a vapor com esmagada de grão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
gengibre20 g
-
sal2 c. chá de
-
dentes de alho4
-
malagueta (opcjonalnie)1
-
curcuma1 ½ c. chá de
-
azeite100 g
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar20 g
-
água800 g
-
cavalas s/ cabeça e s/ rabo (700 g aprox.)3
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido800 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
740 kcal /
3092 kJ
Białko
48 g
Tłuszcz
52 g
Węglowodany
21 g
Błonnik
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista Junho 2018
29 Przepisów
Portugalia
Portugalia