Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

Καστανό ρύζι

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

Μινεστρόνε