![Zumo de fresones y plátano Zumo de fresones y plátano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A391170-3C5E-460E-B161-ED46D1E3A5CC/Derivates/67ECCA15-5851-4251-A7C1-A4A4594F8D00.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de fresas
- 1 plátano congelado en trozos
- 80 g de azúcar (opcjonalnie)
- 6 cubitos de hielo
- 300 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 337 kJ / 81 kcal
- Białko
- 0.47 g
- Węglowodany
- 10.22 g
- Tłuszcz
- 0.19 g
- Błonnik
- 1.14 g
Alternatywne przepisy
Batido de fresas
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Zumo integral de kiwi
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Batido de fresas
5min
Batido de plátano
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Zumo de piña natural
10 min
Batido de arándanos
5min