Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 68 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 raciones

Składniki

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 4 g

Kalorie 402 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Batido de cacao con plátano y cerezas

Batido de cacao con plátano y cerezas

5 min

Zumo de fresones y plátano

Zumo de fresones y plátano

5 min

Batido de mango, naranja y piña

Batido de mango, naranja y piña

5 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 min

Batido de papaya, piña y plátano

Batido de papaya, piña y plátano

5 min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 min

Batido de frutas con leche de almendras

Batido de frutas con leche de almendras

4 godz.

Batido con proteínas

Batido con proteínas

5 min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min