Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Wartości odżywcze na 1 vaso

Kalorie 166 kcal / 694 kJ

Białko 16.9 g

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 22.7 g

Błonnik 1.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para deportistas 12 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Meksyk

Możesz także polubić...

Zumo verde

Zumo verde

10 min

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

5 min

Batido isotónico

Batido isotónico

5 min

Batido de arándanos

Batido de arándanos

5 min

Batido de cacao con plátano y cerezas

Batido de cacao con plátano y cerezas

5 min

Batido de frutas con leche de almendras

Batido de frutas con leche de almendras

4 godz.

Tortitas de desayuno de avena y claras

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 min

Batido cappuccino de mango

Batido cappuccino de mango

10 min

Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

5 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min

Batido de fresas

Batido de fresas

5 min

Batido de plátano

Batido de plátano

5 min