Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 44 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 16.9 g

Kalorie 694 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para deportistas 12 Przepisów
Hiszpania

Para deportistas 12 Przepisów
Meksyk

Smoothies y batidos 7 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de coco y pera (sin lactosa)

10min

Batido de mango, naranja y piña

5min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10min

Batido de cacao con plátano y cerezas

5min

Batido isotónico

5min

Batido de frutas con avena

5min

Batido de plátano

5min

Batido de arándanos

5min

Zumo de fresones y plátano

5min

Batido de frutas con leche de almendras

4h

Batido de plátano

5min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5min