Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 68 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 porciones

Składniki

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 413 mg

Białko 7 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IDEAS SENCILLAS 164 Przepisy
Meksyk

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30 min

Crema de zanahoria y jengibre

Crema de zanahoria y jengibre

55 min

Crema conde bicolor

Crema conde bicolor

40 min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 min

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40 min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8 godz. 50 min

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35 min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40 min

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 min

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1 godz. 25 min