Tinga de col
TM31 TM5 TM6

Tinga de col

4.8 (143 oceny)

Składniki

  • 100 g de queso cotija, en trozos
  • 500 g de col blanca, en trozos
  • 40 g de aceite
  • 80 g de cebolla
  • ½ cdita de sal fina
  • 170 g de jitomate, en cuartos
  • 160 g de puré de tomate
  • 30 g de chile chipotle adobado, en puré
  • ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • chalupitas
  • crema ácida
  • cebolla morada, fileteada
  • cilantro, sólo las hojas

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
1576 kJ / 375 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
34 g
Tłuszcz
24 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
4 g
Sód
405 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy