Coleslaw with Thermomix® Cutter

Name: Coleslaw with Thermomix® Cutter
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 3 ½ - 4 oz green apple; 5 oz carrots; 7 oz cabbage; ½ tsp salt; 2 pinches freshly ground black pepper; 4 tbsp mayonnaise

4.7 (3 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 4 portions

Składniki

3 ½ - 4 oz green apple, unpeeled, cored and cut into wedges that fit through feeder tube
5 oz carrots, peeled and ends removed
4 oz red onion, halved vertically (approx. ½ onion) (opcjonalnie)
7 oz cabbage, cored, cut into 1-2 wedges that fit through feeder tube
½ tsp salt, to taste
2 pinches freshly ground black pepper, to taste
4 tbsp mayonnaise

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 682 kJ / 163 kcal
Białko: 1 g
Węglowodany: 8 g
Tłuszcz: 13 g
Tłuszcz nasycony: 6 g
Błonnik: 3.9 g
Sód: 296 mg