![Quiche saumon-épinard-chèvre Quiche saumon-épinard-chèvre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F839FB91-C787-4559-80D0-474F2C908790/Derivates/3956c2df-a98a-4963-a6e9-42db767084a8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 300 g d'épinards frais
- 20 g de farine de blé, pour le plan de travail
- 1 pâte feuilletée maison
- 250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, détaillé en cubes (2-3 cm)
- 280 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 œufs
- 140 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en rondelles
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 3182.3 kJ / 765 kcal
- Białko
- 26.8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 61.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 129.5 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 363.5 mg
Alternatywne przepisy
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1j
Quiche au saumon et au brocoli
1 godz. 40 min
Quiche saumon, épinards, feta
1j
Quiche aux poireaux et reblochon
1j
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1 godz. 45 min
Quiche au poireau et au thon
50min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1 Std. 30 Min
Quiche au saumon et brocoli
1j
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1j
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1 Std. 30 Min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35 min