
Urządzenia i Akcesoria
Quiche saumon-épinard-chèvre
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 parts
Składniki
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d'emmental coupé en morceaux80 g
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d'eau500 g
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d'épinards frais300 g
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de farine de blé pour le plan de travail20 g
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pâte feuilletée maison1
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de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (2-3 cm)250 g
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de crème liquide 30-40% m.g.280 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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œufs2
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de fromage de chèvre en bûche coupé en rondelles140 g
Wartości odżywcze na 1 part
Kalorie
765 kcal /
3182.3 kJ
Białko
26.8 g
Tłuszcz
61.5 g
Węglowodany
30 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
129.5 g
Sód
363.5 mg