Quiche saumon-épinard-chèvre

Quiche saumon-épinard-chèvre

4.7 630 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 parts

Składniki

d'emmental coupé en morceaux
80 g
d'eau
500 g
d'épinards frais
300 g
de farine de blé pour le plan de travail
20 g
pâte feuilletée maison
1
de filet de saumon frais, paré et désarêté détaillé en cubes (2-3 cm)
250 g
de crème liquide 30-40% m.g.
280 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
œufs
2
de fromage de chèvre en bûche coupé en rondelles
140 g

Wartości odżywcze na 1 part

Kalorie 765 kcal / 3182.3 kJ

Białko 26.8 g

Tłuszcz 61.5 g

Węglowodany 30 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 129.5 g

Sód 363.5 mg

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