Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g extra virgin olive oil
- 40 g lemon juice
- 30 g pine nuts
- 30 g pepitas
- 30 g Parmesan cheese cut into pieces
- 1 garlic clove
- 120 g fresh baby spinach leaves
- 40 g fresh coriander leaves
- 1 pinch sea salt
- Wartości odżywcze
- na 335 g
- Kalorie
- 1060 kcal / 4435 kJ
- Białko
- 25.8 g
- Tłuszcz
- 99 g
- Węglowodany
- 38.1 g
- Błonnik
- 21.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 17 g
- Sód
- 692.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
